Spelare i senior, junior, ungdom m.fl. - vill ni ha draghjälp med sommarträningen?

Vi erbjuder kollektiv intervallträning två gånger per vecka under v. 28-31.

Förutom intervaller kommer vi baka in rörlighet, snabbhetsuthållighet, styrka och koordination.

Tisdagar 17.45-19.15

Torsdagar 17.45-19.15

Samling vid tavlan nedanför Tjalvegården i Vrinnevi (vid minigolfbanan).

Välkomna!

Malin och Fredrik

Vi bjuder in alla våra spelare födda 2013-2017 som vill kickstarta den kommande handbollssäsongen med två träningsdagar fullspäckade med handboll, roliga aktiviteter och tid för att hänga med alla lag- och klubbkompisar igen! 

Det är kostnadsfritt att delta och alla tar med sig lunch själva. NKIK står för mellanmål och träningar/aktiviteter hela dagen. Mer praktisk info kommer skickas ut till alla som anmält sig veckan innan. 

Det går bra att anmäla sig båda dagarna eller bara en dag. Anmälan görs genom att svara på kallelsen som skickas ut till alla berörda spelare, anmälan bör göras senast den 6/8. 

Måndag 11/8 09:00-14:30 Mässhallen A+B

Tisdag 12/8 09:00-14:30 Mässhallen A+B

Vi ses i hallen i augusti! 

Kepsens utformning med broderad vit NKIK-logo

Vi fortsätter kollektionen av den populära NKIK mössan, men nu till sommaren och värmen behöver vi något som skyddar oss från detta och vad passar inte bättre än en NKIK Keps! 

Vilken rolig säsong det har varit och STORT TACK till alla er som var med och bidrog till härlig stämning i Mässhallen i söndags! 

En fullspäckad avslutning med olika aktiviteter för alla åldrar, final i Elvligan inför en fullsatt läktare följt av prisutdelning och fika. Avslutningsvis en ledarmatch för ett gäng tappra ledare påhejade av sina spelare, som kunde genomföras utan några skador! 

För vissa lag fortsätter träningarna inför utomhus-cuper, några har extra träningar i form av NKIK Offseason och får våra yngsta är det sommarlov tills vi ses igen i slutet av augusti. 

Tack för den här säsongen! Nu siktar vi mot nästa, säsongen 2025/2026! 

AI-genererad bild.

Då efterfrågan på ännu fler handbollsträningar bland våra yngre spelare varit stor nu när den ordinarie handbollssäsongen är över - så har vi startat upp NKIK OFFSEASON för alla våra medlemmar födda 2013-2017. 

Detta är gemensamma träningar med fokus på individuell teknik och gemenskap under maj och juni, dessa leds av vår damlagstränare Anna Wåhlin. 

När? 

Onsdagar 17:30-18:30, start 14/5 och sista tillfället är den 18/6. 

Var? 

Mässhallen B, utställningsvägen 31. 

Hur? 

Anmäl ditt barn i kallelsen som skickas ut inför varje träning. Under maj månad är träningarna endast för spelare födda 2015-2017 (då 2013 och 2014 tränar utomhus samma tidpunkt). 

Hoppas vi ses i hallen!